Fakt ist: ich kann einfach noch nicht loslassen.
Auch, wenn wir offiziell längst kein Paar mehr sind. Dinge sind geschehen, über Jahre, die ich mir nicht erklären kann, die ich nie gemacht habe, wie zum Beispiel; Sie konnte mich nie umarmen, mich nicht … Vielleicht ist es bei dir einer oder mehrere der folgenden Gründe: 1. Trennung: 40: 07.04.2018: X: Warum kann ich ihn nicht vergessen? Ich glaube, dass ich irgendwie minimale narzisstische Züge in mir trage, aber auf der einen Seite war es ein Extrem. Aber die letzten Jahre, nach dem sich alles beruhigt hatte, dachte ich wir seien angekommen. Offensichtlich liebt er dich nicht mehr. Wovor habe ich da Angst? WARUM kann ich meine Ex nicht loslassen? Denn ich habe immer noch Gefühle für ihn. Für viele wird es schwer zu verstehen sein wieso ich nicht. Okay, du liebst deinen Ex-Partner noch, aber er hat sich von dir getrennt. Diese Wahrheit kann schmerzen, aber jemand muss es sagen: Die Aussage „aber ich liebe meinen Ex-Partner und ich will ihn wieder zurückhaben (*schluchz)“, bringt dich keinen Schritt weiter. Trennung: 17: 18.12.2018: R: Warum kann ich den Ex Partner nicht verzeihen und bin trotzdem frei von Hassgefühlen? Trennung: 15: 21.06.2019: T: Warum kann ich meinen Ex-Partner nicht verstehen? Verändere dein Leben. Warum kann ich nicht loslassen? Oder, besser gesagt: ich liebe ihn noch. Weil er mich verlassen hat. Warum kann ich nicht loslassen - Hallo ihr Lieben, ich hoffe mir antwortet jemand. Die Einsamkeit nach Trennung oder auch: Dann wäre ich ja ganz alleine Die meisten ehrlichen Gründe, die dir dabei in den Kopf kommen, sind meistens völlig absurd. - | Du isst, wie du fühlst.
Löse deine Muster.
Manchmal ging er mir auch auf die Nerven. Du könnest deinen Blick auf die Eigenheiten deines Partners lenken, die dir wirklich wichtig sind und die du liebst, statt dich über Nebensächlichkeiten an ihm aufzuregen. Warum aber ist das so? Klingt komisch, ist aber so. Warum es sich lohnt, loslassen zu lernen Stelle dir vor, du könntest nachgeben und müsstest nicht immer Recht haben. Ich möchte ihn nicht mehr zurück, da ich ihm nicht mehr trauen kann. Jetzt geht es darum, sich anderen Wahrheiten zu stellen. Wie lasse ich los, wenn ich nicht loslassen kann? Eine Psychologie, die wir kennen müssen!
Schritt 3: die Psychologie, warum wir oft den ex Partner nicht loslassen können – verstehen.
Und dennoch sind sie da. Es gibt oft einen guten Grund, warum wir einfach nicht loslassen können! Ich habe das eher für mich so geschrieben, weil ich weiß, dass er sich nicht für mich entscheiden wird. Weil ich die Trennung nicht wollte, ganz einfach.
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